Zihninizin bir türlü durmadığı, kalp atışlarınızın hızlandığı, sanki görünmez bir şeyin sizi sürekli tetikte tuttuğu anlar oluyor mu? Bu duygunun adı çoğu zaman kaygıdır. Herkes önemli kararlar alırken, bir iş görüşmesine girerken veya bir sınava hazırlanırken kaygılanabilir. Bu tür kaygılar hayatın doğal birer parçasıdır. Bazen bu duygu kontrolü ele geçirerek zihni sürekli “ya bir şey olursa” sorusuna takılıp kalır.  Bu durumda kaygı yalnızca bir duygu olmaktan çıkar ve yaşa

Psikolojik Danışmanlık, çocukların ve gençlerin duygusal ve zihinsel gelişimlerinde önemli bir rol oynar. Ebeveynlerin, çocuklarının...

Ergenlik dönemi, genç bireylerin hayatında önemli bir dönemeçtir. Fiziksel değişimlerin yanı sıra, ergenlik aynı zamanda zihinsel ve...